La natació és el esport pel qual els esers vius es desplacen a través de l'aigua .
La natació és una activitat recreativa i popular i és un esport competitiu.
És una activitat física molt recomanable per a la majoria de les persones, però que requereix unes precaucions bàsiques.
La natació és també un esport olmpimpic amb proves per a dones i homes.
El nadador mou els braços alternativament formant un molinet. És la modalitat més ràpida.
L'esquena és el mateix estil però el nedador no mira a l'aigua. La braça consisteix a impulsar-se movent els braços de forma horitzontal, en paral·lel a la superfície de la piscina, formant cercles.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada